Productos con más proteína en Fruta de Mercadona
Ranking de Fruta de Mercadona ordenado por gramos de proteína por 100g -- ideal para comparar de un vistazo si entrenas fuerza, cuidas tus macros o quieres subir tu ingesta de proteína sin complicarte.
Aguacate
2 g proteína / 100gEl aguacate es una fruta rica en grasas saludables, especialmente monoinsaturadas, que contribuyen a la salud cardiovascular. Es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales, perfecto para incluir en dietas equilibradas y para quienes buscan nutrientes naturales y saciantes en su alimentación diaria.
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Banana
1.1 g proteína / 100gLa banana es una fruta fresca y nutritiva, rica en potasio, fibra y azúcares naturales que aportan energía rápida. Ideal para consumir directamente o como complemento en postres, batidos y desayunos, contribuyendo a una dieta equilibrada.
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Limón
1.1 g proteína / 100gEl limón es un fruto cítrico fresco conocido por su sabor ácido y su riqueza en vitamina C. Ideal para aderezar platos, hacer zumos o cócteles, aporta frescura y propiedades antioxidantes a la dieta. Es un alimento natural y bajo en calorías.
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