Productos con más proteína en Fruta y verdura de Mercadona
Ranking de Fruta y verdura de Mercadona ordenado por gramos de proteína por 100g -- ideal para comparar de un vistazo si entrenas fuerza, cuidas tus macros o quieres subir tu ingesta de proteína sin complicarte.
Wraps Texas
9.6 g proteína / 100gWrap Texas combina una base fresca de hortalizas con pechuga de pollo marinada y cocida con un toque Tex Mex, queso rallado y salsa ranch, todo envuelto en tortillas de trigo. Es un plato completo y práctico, ideal para una comida rápida, nutritiva y sabrosa, con sabores intensos y una textura agradable.
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Ensalada César
9.4 g proteína / 100gEnsalada César lista para consumir que combina hortalizas frescas, pechuga de pollo asada, queso curado, picatostes crujientes y una cremosa salsa César. Ideal para quienes buscan una opción rápida y sabrosa, con un equilibrio entre proteínas, grasas y carbohidratos, perfecta para una comida ligera y práctica.
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Ajo negro dientes pelados
8.6 g proteína / 100gEl ajo negro es ajo morado sometido a un proceso especial de fermentación que le confiere un sabor suave y dulce, sin el picante característico del ajo fresco ni sus efectos desagradables como el mal aliento. Ideal para usar como condimento en una amplia variedad de platos, tanto fríos como calientes, aportando un toque dulce y aromático.
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Ensalada ensatún
8.5 g proteína / 100gEnsalada ensatún preparada con una mezcla fresca de hortalizas, atún en aceite de girasol, maíz, queso y aceitunas verdes. Ideal para una comida rápida y saludable, aporta proteínas y grasas saludables junto con fibra y vitaminas de las verduras frescas.
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Ajos morados
6.4 g proteína / 100gLos ajos morados son una variedad de ajo conocida por su sabor intenso y mayor cantidad de antioxidantes respecto a otros tipos. Son ideales para cocinar o condimentar platos, aportando propiedades beneficiosas para la salud, como apoyar el sistema inmunitario y mejorar la circulación.
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