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producto.id = 89f6211f-3fbf-44c3-80fb-c54351cea1e9
Plátano macho
Pieza · ≈ 280 gEAN 2105412031326
Estimado· no es la etiquetaNOVA 1
0,81 €
2,90 €/kg
desde 2026-10-09
// nutricion[]
Información nutricional
Estimado· no es la etiquetanutricion[base=por_100] · por 100 g
La base de comparación entre productos.
Valores estimados: no proceden de la etiqueta de este producto, sino del valor genérico de este tipo de alimento. Úsalos como orientación, no como dato declarado.
- proteinas 1,3 %
- grasas 0,4 %
- hidratos 31,9 %
- fibra 2,3 %
- sal 0,01 %
- resto 64,09 %
| Nutriente | Proporción | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 110–135122 kcal | |
| Valor energético (kJ) | 460–565510 kJ | |
| Grasas | 0,1–0,50,4 g | |
| de las cualesgrasas saturadas | 0,1 g | |
| Hidratos de carbono | 28–3331,9 g | |
| de las cualesazúcares | 3–1715 g | |
| Fibra alimentaria | 1,5–2,52,3 g | |
| Proteínas | 1–1,51,3 g | |
| Sal | 0,01 g | |
| Magnesio | 37 mg | |
| Potasio | 400–500500 mg | |
| Vitamina C | 10–2018 mg |
Nota: Valores medios estimados para plátano macho (plantain) crudo, parte comestible, a partir de tablas de composición de alimentos. El azúcar varía mucho con la madurez: la fruta verde, como la de la foto, tiene más almidón y poco azúcar, y al madurar el almidón se convierte en azúcares.