Edamame soja verde Hacendado ultracongelada

Verdura · Disponible en Mercadona

1,75 €(3,50 €/kg)Paquete

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Información nutricional

Valores por 100 g / 100 ml

Calcular para (g/ml)

145 kcal(601 kJ)

Grasas	7,6 g
de las cuales saturadas	1,1 g
Hidratos de carbono	3,3 g
de los cuales azúcares	2,8 g
Fibra	7,5 g
Proteínas	12 g
Sal	0 g

Datos obtenidos del etiquetado del producto. Valores calculados para 100 g/ml.

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Grado de procesamiento

1/5 · Sin procesar / mínimo

El producto contiene solo vainas de soja verde sin ingredientes añadidos ni procesamiento complejo, es un alimento minimamente procesado ultracongelado para conservar sus propiedades.

Así lo ha determinado nuestra IA analizando los ingredientes y la información nutricional del producto. Puede contener errores.

Descripción

El edamame Hacendado es soja verde ultracongelada, un alimento nutritivo y muy versátil, rico en proteínas vegetales, fibra y bajo en grasas saturadas. Ideal para añadir a ensaladas, guarniciones o como snack saludable, conservando su frescura y sabor gracias a la congelación rápida.

Modo de preparación

Para cocer, añadir directamente el producto congelado a agua hirviendo y cocinar durante 3-5 minutos. Para freidora de aire, cocinar a 180 °C durante 7-8 minutos, rociando con aceite si se desea. Conservar en el congelador hasta su uso.