Aguacates

Fruta tropical · Disponible en Mercadona

3,43 €(4,70 €/kg)

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Información nutricional

Estimado

Valores por 100 g / 100 ml

Calcular para (g/ml)

160 kcal(670 kJ)

Grasas	15 g
de las cuales saturadas	2,1 g
Hidratos de carbono	9 g
de los cuales azúcares	0,7 g
Fibra	7 g
Proteínas	2 g
Sal	0 g

Este producto es fresco o a granel y no lleva etiqueta nutricional: los valores son una estimación genérica de nuestra IA para este tipo de alimento, no del envase de este producto en concreto. Valores calculados para 100 g/ml.

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Grado de procesamiento

1/5 · Sin procesar / mínimo

Aguacate fresco, alimento mínimamente procesado.

Así lo ha determinado nuestra IA analizando los ingredientes y la información nutricional del producto. Puede contener errores.

Descripción

El aguacate es una fruta con un alto contenido en grasas saludables, principalmente monoinsaturadas, que aportan beneficios cardiovasculares. Su textura cremosa y sabor suave lo hacen ideal para consumir crudo, en ensaladas o untado en pan. Su riqueza en fibra ayuda a la digestión y aporta sensación de saciedad.